اخيرا نجحت في العلاقة الحميمية مع زوجتي.

اخيرا نجحت في  العلاقة الحميمية مع زوجتي.

بينما كنت اتصفح مجموعات الدعم للتعافي من المواقع الاباحية. المشهورة اسمها nofap  لمحة قصة نجاح جدبتني خصوصا 

قصة شاب مسلم  في التلا ثينات من عمره حديث العهد بالزواج. و كيف تغلب على ادمان الافلام الاباحية. 

سنة 2019 و ارجو ان تلهمك قصته خصوصا الشباب الدي يؤخر عملية التعافي من ادمان المواقع الاباحية حتى يتزوج. 

لدا اقرا القصة بتدبر و حلل جيدا الوقائع لتستفيد للخروج من براتين المواقع الاباحية للابد ان شاء الله.

ابلغ من العمر 30 سنة و قد بدات مند صغري في مشاهدة الافلام الاباحية. مند كان عمري 15 سنة و وقد بدات مع الانترنيت                                         العالي السرعة و الاباحية في سن 17 سنة.

 لقد كنت امارس الاستمناء و مشاهدة المواقع الاباحية ل 5 مرات في الاسبوع و اكثر من مرة واحدة في اليوم.

قررت في بداية 2019 بالتزوج من فتاة احلامي لدا قلت لنفسي لا داعي الى مشاهدة الافلام الاباحية. لان كنت انتضر طوال عمري هده اللحطة للتمتع بحميمية مع زوجتي.

ثم جاءت الليلة الاولى من بعد العرس و كنت متحمسا و كانت لي رغبة قوية في العلاقة الحميمية مع زوجتي.الا ان فوجئت بعدم استجابة جسمي للعلاقة  وقالت لي زوجتي قد تكون متوثرا  او اصابك القلق لكن .

اعرف انني كنت مسترخيا تماما لكنني قبلت بهدا العدر لانه يواسيني. ثم بعد دالك دهبنا الى شهر العسل لمدة اسبوعيين و كان 

جسمي لا يزال  لم يستجب للعلاقة الحميمية مع زوجتي . ثم بدات اشك في نفسي و بدات الافكار السوداوية تملاا دماغي. ان 

بعد شهرين من زواجي ولم  اقم بعلاقة مع زوجتي مالدي اصابني انني في قوة شبابي و بصحة جيدة. ياالهي مادا اصابني.

لم افهم ما الدي اصابني لقد كنت اتحرى طوال عمري للتمتع بالحميمية و لي رغبة قوية.  وقالت لي  زوجتي انني يجب الدهاب الى الطبيب لان هناك شيئا خاطئا في استجابة جسمك. لقد كنت مصدوما و بدات اتحرى عن دالك. لدا اول شيئ 

المعرفة الحقيقية

بادر الى دهني هو الدخول الى المواقع الاباحية. و فجاة بدا جسمي يستجيب للافلام الاباحية. و كنت مندهشا تماما.لقد كان كل شيئ طبيعيا سوى انني لم تكن زوجتي معي.

 لدا بدات ابحث في الانترنيت خصوصا عندما كتبت في قوقل /قادر على الانتصاب امام  المواقع الاباحية و غير قادر امام زوجتي/. لدا اندهشت من تجارب للاشخاص المدمنين على الافلام الاباحية و مشاكلهم و كيف يمكن التغلب  على ادمان الاباحية واعادة تشغيل انفسهم من خلال التوقف عن مشاهدة المواد الاباحية.

 لدا انقشع الضوء لي. لانني عرفت انني في فترة الموت السريري بعد توقفي من المواقع الاباحية. و صارحت زوجتي 

بمشكلتي المترتبة عن ادماني للافلام الاباحية. و انني محتاج للوقت للتعافي من الاباحية لاستجابة جسمي. 

ثم بدات رحلة التغيير نحو التعافي من ادمان الافلام الاباحية. و بدات اقرا المزيد من المقالات حول كيفية اعادة التشغيل لدماغي و توصيله. 

و مئات الحسابات للاشخاص الدين تعافو من ادمان المواد الاباحية و كيف استجاب جسمهم للعلاقة الحميمية بشكل عادي. وكانت زوجتي سند لي في فترة التعافي. 

حيث بدات البحث بنفسها و اعطائي المعلومات حول  كيفية التعافي من ادماني للاباحية.

لدا قررت لا اباحية و لا استمناء و كنت على يقين انني ساتعافى من ادمان الاباحية. رغم بعض الاعراض الانسحابية 

الحادة الدي بدات معي من 30 الى 60 يوم. خاصة ضبابية الدماغ و بنوبات الهلع و القلق الاجتماعي و التوثر الشديد لاشياء صغيرة .

 لا يتحدت المتعافين في يوتوب عن مدة اعادة التشغيل الكلي و التعافي من المواقع لاباحية. ان  مدة 90يوم هي فترة 

مناسبة للاشخاص الدين بداو ادمان الافلام الاباحية في سن متاخرة. اما نحن الدين نشئا  مع السرعة العالية للانترنت و مشاهدة المواقع الاباحية. لا تسري علينا فترة 90 يوم.

بعد حوالي 6 اشهر من التعافي من المواد الاباحية.لقد تحررت من الاعراض الانسحابية القوية  خصوصا مع توثر  في العمل والحياة بصفة عامة.  لدا يجب معرفة هده الامور اولا  للاستعداد جيدا لهده الفترة.

بدات في التحسن في الشهر السابع من خلال الحالة النفسية و جربت العلاقة الحميمية  مع زوجتي و بدات احس ببعض الاستجابة لكن لم تكن قوية لاكمال العلاقة.  لدا طلبت من زوجتي .لا علاقة حميمية  او نشوة جنسية و قد تفهمت زوجتي دالك.

لدا بعد شهريين من التوقف التام و النقي واكمال 8 اشهر من التعافي من ادمان امواقع الاباحية. تمكنت من اول علاقة حميمية ناجحة مع زوجتي  و قد قمت ب 4 جماع مع زوجتي خلال 36 ساعة. لقد حافضت  على استجابة جسمي لفتلرات طويلة اثناء الجماع هدا حلم تحقق بعد فترة طولة جدا. مايقارب 10 اشهر.

لقد دمرتنا الاباحية جسديا و عقليا. تخيل نفسك ان لا تقدر على ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك لفترة 10 اشهر

بسب مشاهدة الافلام الاباحية. حيث لم اعتقد في حياتي ان مشاهدة المواقع الاباحية. تسبب الادمان و الخراب في حياتنا و تترك عقولنا فارغة و تؤثر على اجسامنا.

بالنسبة لتجربتي فقد كنت محضوضا لان زوجتي كانت داعمة لي و  متفهمة للغاية. و لو كانت فتاة اخرى لتركتني مند وقت طويل. بالنسة لي يجب ان يكون الامتناع عن المواقع والافلام الاباحية اسلوب حياة. 

بعض النصائح

يجب ان تتقف نفسك يوميا حول مدى ضرر الافلام الاباحية و ماتفعله بك.  اقرا المقالات و تجارب الاشخاص و ماالمتوقع حدوثه  في فترة الانسحاب. واقرا تجارب الدين تعافو من ادمان الافلام الاباحية. و عبر منصات nofap  و واعي و صفحتنا حرر نفسك

ان التوقف عن الافلام الاباحية. لا يكون امام شاشات الكمبيوتر و الهواتف الدكية. بل يجب التوقف عن تخيل مشاهدها نهائيا في عقلك. لان  التخيل يبطئ من سرعة التعافي و يؤدي الى الانتكاس. لقد قرات دالك في احد المقالات و قد استخدمته  و قد سرع  من عملية اعادة التشغيل لي  من ادمان الافلام الاباحية. اعلم ان الامر صعب في الايام الاولى لكن مع الممارسة سيصبح سهلا مع الوقت

  يجب الحدر من الانغماس في تطبيقات التواصل الاجتماعي خاصة اثناء الايام الاولى من اعادة التشغيل. احدر من الافلام و المسلسلات و تصفحك العشوائي للانترنيت. اجعل اسلوب حياتك خال من المشتتات الدهنية و كثرة الدوبامين.

ابحث وتعرف على الهوايات فان فترة التعافي من المواقع الاباحية. ستكون متقلبات في مشاعرك لدا يجب الحصول على هوايتك ك الرياضة التي انصحك بها و لو 3 مرات في الاسبوع او المطالعة او التامل او تعلمك للغة جديدة المهم ان تبدا الان في هوايتك.

افضل شيئ الدي رفع من معنوياتي في فترة  التعافي من ادمان الافلام الاباحية. هو اقترابي من الله تعالى و المحافضة على الصلاة و قراءة القران  وفهمه. و ان تحدتي الى الله و كثرة الدعاء اليه  و الفضفضة له رغم دنوبي والاستغفار. اعلم ياصديقي ان اقترابك من الله سيسهل عليك الطريق نحو التعافي من ادمان المواقع الاباحية. 

***********************

***********************