احدر. لاتتخيل اثناء التعافي من المواقع الاباحية.

احدر. لاتتخيل اثناء التعافي من المواقع الاباحية.

ق التخيل من المشاكل التي تؤدي الى الانتكاس في فترة التعافي من الافلام الاباحية. كما انه اكثر صعوبة خصوصا انه ينشط 

مسارات الدماغ الحساسة لادمان المواقع الاباحية. و يؤدي الى انفجار الدوبامين في الدماغ مما ينتج عن رغبة قوية و شديدة  في

 الاباحية. وزيادة الارق  الدي يجرك الى حبال الانتكاس.

 هنالك ابحاث كثيرة بان تخيل تجربة او نشاط  ما يؤدي الى تعزيز مسارات الناقلات العصبية. و لهدا نستنتج ان تخيلك لتجربة

 جنسية او مشهد جنسي اثناء التعافي من الافلام الاباحية. يؤدي الى تنشيط  مسارات الادمان الاباحي و ويسبب الانتكاس. 

تجارب التخيل 

  يحكي الرجال عن تجاربهم مع التخيل اثناء التعافي من المواقع الاباحية. في المنتديات و كيف يسبب الانتكاس.

و يرى العديد من الاشخاص ان يجب عليهم تجنب التخيل كتدريب للعقل.

1.  بينما كنت جالس فوق الاريكة استرخي . ثم اخدني التفكير في النساء الجميلات و كم اود ان اتزوج واحدة منهم.

وبدات اتخيل السيناريوهات في دماغي. ثم بعد فترة انتابتني لهفة و شوق  كبير  لمشاهدة الافلام الاباحية.  ثم ادركت ان تخيلي 

للمشاهد كانت الضربة لاستيلاء الرغبي علي.لكن اخمدت نار الشوق بعد عرفت الاسباب لدا اتخدت تدابير اولية بان لا يمكن ان 

اتخيل و لو صورة واحدة في عقلي.  

2. و هده قصة لرجل  متعافي من المواقع الاباحية. واقترح بان سبب النجاح هو تجنب الخيال كله و الافراز العالي للدوبامين

•  في فترة اعادة التشغيل.

بما في دالك توقف  النضر الى النساء في الاماكن العامة او الشاشات. لان التعرض لصور الفتيات يفرز الدوبامين في الدماغ و

 

 يبطئ من عملية التعافي من الافلام الاباحية.

 و عليك بالابتعاد على  كل ماينشط دماغك. كقراة الادبيات الرومانسية او النضر الى فتاة عادية في الشارع او حتى مشاهدة مقدمة 

الاخبار في التلفاز. و اجتنب كل ما يفرز الدوبامين بكثرة كاكل الشوكولاتة و الحلويات. 

  ادا تركت التدخين  هل ستتفرج اليوم كله على الدخنين او مشاهدة بائعي علب التدخين. لا يمكن دالك لانه سيفرز الدوبامين و 

يؤجج الرغبة و الشوق.

كانت تجربة مشهورة لمجلة  في الولايات المتحدة الامريكية. حول اشخاص مدمني المواقع الاباحية. فقدوا الرغبة الجنسية

وكانت التجربة هو الامتناع التام عن الخيال و النضر الى النساء او اي اغراء   و صورهم. و خلصت التجربة بعد 3 اسابيع  ان

 الرجال رجعت لهم الدافع و الرغة الجنسية مرة اخرى. لدالك جربت  هدا بنفسي و قمت بالامتناع عن اي اغراء او تخيل و قد نجح

دالك معي . لقد كانت فترة لاخيال  و لا مشاهدة حتى النساء الحقيقيات.  لقد اعطيت لدماغي شفاء تام من اي دوبامين للنساء.

3.  ساحكي عن تجربتي. لاني وقعت في فخ التخل و الانتكاسة بعد 90 يوم من الابتعاد من الافلام الاباحية. حيث اتخدت جميع

 الاجراءات  و تجنبت جميع محفزاتي و مثيراتي الجنسية.  و امتنعت حتي في التفكير في المشاهد الجنسية الت في راسي. لكن

 دماغي كان دكي. حيث بدات اتخيل  حياتي المستقبلية بدون اباحية. و انني متزوج و كيف اقضي وقتي مع زوجتي و العلاقة 

الجنسية التي ستجمعنا. وهده هي اكبر غلطة كنت اداوم عليها.  ولم اعرف انني اقوي مسارات ادمان المواقع الاباحية. و بدا

 الشوق و اللهفة تاتيني و الشهوة  كما انني في الايام الاولى من التعافي  

 

خاتمة

  ان التخيل في فترة التعافي من ادمان المواقع الاباحية خصوصا في الاشهر الاولى. سيكون محفوفا بالمخاطر ان ادمغتنا دكية

 جدا لانها سوف تنتج افكار ستحفزك على الاباحية.  ان ادمغتنا معدلة للابداع و المتعة و لكن لاننا مخدرين بالاباحية يجب

 علينا التخلي على متعة التخيل. لا تتخيل ابدا نفسك مع زوجتك.

ان الفرق بين الاجيال السابقة مثل اجدادنا و ابائنا و الفرق بيننا هو ان الاجيال السابقة عندما يتخيلون فتاة احلامهم يحاولون

 جعل تلك الفتاة زوجتهم. و اد تخيلو مرة اخرى ستكون زوجته من تخيله لتحفيز الرغبة بينهما. اما نحن فقد تعرضنا لكمهائل 

من الافلام الاباحية. التي شوهت تخيلنا لدا يجب الحيطة و الحدر من التخيل و لو لي صورة لفتاة في دماغنا في فترة التعافي من المواقع الاباحية.

 

***********************

***********************