اهم 5 فوائد للإقلاع عن ادمان المواقع الاباحية   

 ان ادمان المواقع الاباحية و  الاستمناء. يؤدي الى الكثير من المشاكل الجنسية المتعلقة بالزواج و العلاقة الحميمية و السلوكيات

 المنحرفة و يعطل عجلة تحقيق أهدافنا  في حياتنا. كما ان إدمان المواد الاباحية يسبب في المشاكل النفسية كالرهاب الاجتماعي و نوبات الهلع و يؤدي في بعض الحالات الى الافكار الانتحارية.

 و يحجب ادمان المواقع الاباحية العديد من الفوائد الهائلة الملموسة في حياتنا أثناء فترة التوقف عن ادمان المواقع الاباحية. 

و اعادة التشغيل و هي فترة تمتد من اسبوع الي 90 يوم للحصول على الفوائد و التغييرات في حياتنا، و سنستعرض اهم الفوائد التي 

طرأت على مدمني المواقع الاباحية  و الاستمناء في فترة إعادة التشغيل.

1.زيادة الطاقة

معظم مدمني المواقع الاباحية. لاحضو زيادة الطاقة الجسمانية و العقلية لديهم. حيث ان مشاهدة المواقع الاباحية،،و عملية 

الاستمناء، تهدر الكثير من العناصر الغذائية و تؤدي إلى إجهاد الجسم و العقلو نفاد الطاقة مما ييؤدي إلى الخمول و الكسل. 

 و لان الطاقة الجنسية مهمة في النجاح في حياتنا و تحقيق اهدافنا، فقد خصص المؤلف العالمي في التطوير الذاتي نابليون هيل فصلا 

كاملا يفسر فيه الطاقة الجنسية و كيف نستفيد منها و كيفية توضيفها في كتابه الشهير فكر و ازداد ثراء. 

2.زيادة احترام الذات

ان ادمان المواقع الاباحية و الاستمناء. تجعلك تدخل في دوامة من التفكير السلبي و الشعور بالخزي و الذنب و التقليل من داتك و المقارنة مع الآخرين. 

 ان مدمني المواقع الاباحية، في اعادة التشغيل يحكون تجاربهم حول تحررهم من الشعور بالذنب و العار و  زيادة تقدير داتهم. 

3. تحسين الانتصاب

ان اغلب مدمني المواقع الاباحية من الرجال يعانون من ضعف الانتصاب. لان مستقبلات العصبية لديهم ارتبطت في الانتصاب فور مشاهدتهم بالاباحية. ممايسبب الحرج و ضعف الانتصاب في العلاقة الحميمية مع شريكاتهم.

وهده المشكلة تعد حافزا لأغلب مدمني المواقع الاباحية للإقلاع عنها. و تعد هده الفائدة  الملموسة من الأهم لدى المتعافين من المواد الاباحية. 

و اد كنت شاب و  تعاني من ضعف الانتصاب فانصحك بإعادة التشغيل لمدة 90يوم و سوف تلاحظ الفرق الكبير.

4.الانظباط و قوة الإرادة

يتميز مدمني  المواقع الاباحية، بضعف قشرةفصهم  الامامي وهي المسؤولة عن الوظائف التنفيذية، كضبط النفس و الاستسلام لرغباتهم السلوكية القهرية الغير الصحية. 

و الامر الجيد هو عند بدئهم اعادة التشغيل سيتقوى عندهم فصهم الامامي ويصبحون اقوى من ناحية ضبط النفس و قوة الإرادة و

 منظبطون من اجل تعافيهم من ادمان المواقع الإباحية، و هده الا مور ستعطيهم قوة نحو تحقيق أهدافهم و الانضباط من اجلها. 

نصيحة:   من المعروف أن التأمل يقوي قشرة الفص الجبهي

5.الصفاء الذهني و قوة الذاكرة

معظم المتعافين من ادمان المواقع الاباحية، لاحظوا زيادة و قوة في وظائف الذاكرة.  ويقول بعض الأشخاص المتعافين انهم اخيرا 

تخلصوا  من ضبابية التفكير  و الافكار الجنسية التي كانت تصاحبهم طيلة فترة الادمان و قدرتهم الكبيرة على التفكير بوضوح. 

إن  ادمان المواقع الاباحية و الاستمناء،ليست فقط مصدرًا لاستنزاف الطاقة للجسم ولكن أيضًا للدماغ. إن المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر والدوبامين تؤثر جميعها بمرور الوقت.

***********************

***********************