تجربتي للوصول ل90يوم خالية من الاباحية
قبل أشهر كنت عبدا لادمان المواقع الاباحية، وقد اكتشفت الاباحية في سن الثانية عشر و مع حلول سن التلاثين كان هوسي في الحياة هو المواد الاباحية.
لقد كنت أشاهد المواقع الاباحية و أستمني اكثر من مرتين في اليوم، هروبا من ضغوطات الحياة التي لم اقدر في مواجهتها
كالأشخاص الاخرين، لن اسرد الفوائد الهائلة التي طرأت على لان الجميع بات يعرفها، سأحكي كيف تجاوزت 90يوم بمرونة و كيف
تعاملت مع الانتكاسات خصوصا بالنسبة لي كانت التحرر من ادمان المواقع الإباحية شيئا مستحيلا.
إبدأ صغيرًا.
لقد كان روتيني اليومي مبني على إدمان المواقع الاباحية، لأكثر من 12سنة لدا قررت ان اتوقف عن مشاهدة المواقع الاباحية و
الاستمناء لمدة 3 ايام و اردت ان اعرف هل من الممكن ان اصمد في هده الايام القادمة بدون المواد الاباحية،
قد كانت هده 3 أيام من اكثر الايام المؤلمة و المؤرقة في حياتي خصوصا كثرة الهواجش و التخيلات الجنسية، اخيرا بعد انتهاء 3
ايام التي كانت من أطول الايام في حياتي أحسست بالفرح و نشوة الانتصار لدا وقعت في فخ الانتكاسة.
بناء النجاح
بعد الانتكاسة شعرت بالحماقة و الخجل و التدمير الذاتي، لدا قررت بعد ذالك ان اضاعف العدد ل6 أيام خالية من ادمان المواقع الإباحية،
لقد كانت 6 أيام صعبة جدا لكن لم تكن كنظيرتها الثلات الاولى، لقد احسست بطاقة كبيرة تسري في جسمي كانني سوبرمان، لذا
زودت لسبعة ثم ثمانية لم انظر للوراء لقد كنت احس كأنني تغلبت على الرغبة الملحة للمواد الاباحية. لذا انتكست مرة أخرى.
لقد شعرت بالخجل الشديد و بأنني محطم بشكل كبير لانني خسرت أيام مهمة في فترة التعافي من المواقع الاباحية،
أحسست بالمرارة تعصر قلبي، لذالك قررت ان أكف على هذه الافعال المشينة و التدمير الذاتي و الشعور بالخضوع لادمان المواقع
الاباحية، إنني إنتهيت من جلد الذات ولقد حان وقت هزيمة وحش الإباحية.
تعليقات
إرسال تعليق